Micro-lessen en privé  lessen 'on demand'

 

Niet iedereen voelt zich geroepen om 's avonds na het werk naar een grote studio te gaan om in een groep mee te draaien met een generische yoga-les. Daarom bied ik lessen aan in privé en 'micro lessen' die je zelf kan inplannen wanneer het jou uitkomt.

Je kiest zelf met wie je de les wil delen en je kan dus met je eigen vrienden of familie komen.
De lessen worden dan ook 'op maat' gemaakt en vertrekken vanuit jouw behoefte, achtergrond en doelen. De lessen kunnen doorgaan bij Atmapriya (max 3. personen) of op locatie. 

 

De soorten lessen die kunnen ingeboekt worden zijn:

  • Stretch & Relax: easy yoga voor iedereen

  • Hatha Yoga: Asana Pranayama Mudra Bandha, beginners of intermediate

  • Voorbereiding op de Kriyas - gevorderden

  • Meditatie - beginners tot gevorderden

  • Ontspanningsyoga: diep anti-stress werk

  • Nadha Yoga: Yoga of Sound

  • Muzikale Yoga: integratie van hatha yoga, mantra yoga, kirtan en soundhealing)

  • Kirtan
     

In de agenda kan je de vrije uren kiezen voor jouw les.

Atma%20helpt%20leerling%20kopie%CC%88ren